| :: Ficha Técnica del Recurso: |
Nombre: La aptitud física medida a través del pulsoFormato del Recurso: Página Web
Valoración:
- De Navegación: Buena
- De Contenido: 10 de 10
Descripción
El pulso es el elemento básico para conocer el grado de intensidad con que se está realizando un esfuerzo físico y para verificar la aptitud física de una persona.
Detalles
Tiene gran valor, tanto para controlar el grado de exigencia de los ejercicios y establecer la recuperación, como para regular la intensidad con que se desea ejercitar. El pulso se toma antes, durante y después de un programa de entrenamiento.
Frecuencia Cardiaca (F.C.):
El corazón tiene como tarea hacer fluir la sangre por el cuerpo, para esto necesita contraerse y...
Estado del Recurso: Informar de este recurso roto
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