| :: Ficha Técnica del Recurso: |
Nombre: MeditaciónFormato del Recurso: Página Web
Valoración:
- De Navegación: Buena
- De Contenido: 9 de 10
Descripción
Lograr controlar la dispersión de la mente es el primer paso para alcanzar la meditación, cuyo propósito es regresarla a su verdadera naturaleza, esa calma estable a la cual se llega por el desarrollo de la atención (concentración). Es una práctica transformadora que produce unificación pues 'aun cuando el meditador puede dejar de meditar, la meditación no dejará al meditador' (Oudjom Rinpoche). Poco a poco, se convierte en una forma de vida.
Detalles
Si nuestros pensamientos son claros y definidos, produciéndose ordenadamente, estaremos en control de nuestras emociones y viviremos serenamente con un profundo sentimiento de plenitud. Si, por el contrario, nuestros pensamientos se producen caóticamente, atropellándose unos a otros, estaremos dominados por la emoción y nuestra existencia será igualmente inestable e insatisfactoria, empujándonos continuamente de lugar en lugar y de ocupación en ocupación sin lograr tranquilidad y sin que nos abandone esa sensación de vacío, de cosa no resuelta.......
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De tecnología:
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