| :: Ficha Técnica del Recurso: |
Nombre: Dietas AntiestrésFormato del Recurso: Página Web
Valoración:
- De Navegación: Buena
- De Contenido: 9 de 10
Descripción
La alimentación que elijamos tiene insidencia en todo nuestro organismo y en nuestro estado de ánimo, por eso cuando vivmos una circunstancia especial, debemos pensa en adecuar la dieta.
Detalles
Si sufres de estrés estas dietas son perfectas, pues contienen bastante vitamina C que es fundamental para contrarrestar un estado de tensión. Estas dietas no deben realizarse por más de una semana, debido a que son monótonas y de un nivel calórico bajo. Además, deben acompañarse con mucho líquido; al menos debe consumirse dos litros de agua diarios para evitar deshidratación........
Estado del Recurso: Informar de este recurso roto
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