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  :: Ficha Técnica del Recurso:

Nombre: Terapia cognitiva

Formato del Recurso: Página Web
Valoración:
- De Navegación: Buena
- De Contenido: 9 de 10


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Descripción

La terapia cognitiva o terapia cognitiva conductual es un tipo de psicoterapia empleada para tratar depresión, desórdenes de ansiedad, fobias, y otras formas de desórdenes psicológicos.

Detalles
Se basan en reconocer el pensamiento distorsionado que las origina y aprender a reemplazarlo con ideas sustitutivas más realistas. Sus practicantes [practitioners] sostienen que la causa de muchas de (pero no todas) las depresiones son los pensamientos irracionales. La terapia cognitiva es frecuentemente usada junto con medicación mood stabilizing para tratar el desórden bipolar. De acuerdo con la U.S -based Asociación Nacional de Terapeutas Cogntivo-conductales......

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