| :: Ficha Técnica del Recurso: |
Nombre: Práctica deportivaFormato del Recurso: Página Web
Valoración:
- De Navegación: Buena
- De Contenido: 9 de 10
Descripción
Propuesta metodológica para el entrenamiento de la fuerza
con ejercicios con pesas para deportes de juegos con pelotas.
Detalles
Introducción
Metodología para la planificación de la preparación de fuerza con ejercicios con pesas
Caracterización del deporte y los deportistas, como punto de partida para el establecimiento del macrociclo de entrenamiento
Dirección de adaptación anatómica
Planificación del macrociclo de entrenamiento
Conclusiones
Bibliografia
Anexos
Estado del Recurso: Informar de este recurso roto
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