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Perfil de descarga: 10 consejos básicos para una buena lactancia
Detalles:
Se aconseja como mínimo la toma de 8 vasos de líquido por día y con más razón durante los días de calor. Lo mejor es el agua y debes hidratarte hasta que el color de tu orina sea amarillo pálido o incoloro. Toma la mayor cantidad de líquidos posible. Descansa lo máximo posible. Continuá con la misma dieta del embarazo. No tomes mucho café por día. Evita el alcohol durante toda la lactancia. No fumes durante la lactancia.
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