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  :: Ficha Técnica del Recurso:

Nombre: Viviendo con estrés y aprendiendo a manejarlo

Formato del Recurso: Página Web
Valoración:
- De Navegación: Buena
- De Contenido: 9 de 10


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Descripción

Qué es estrés, estrés bueno y malo, causas de sobre-estrés, fisiología del estrés, síntomas de disfunción, fuentes de estrés, técnicas de manejo del estrés, alimentos, suplementos, té, relajación, meditación, oración, calidad de vida...

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