Recursos para manejar el miedo

Existen recursos variados a nuestra disposición para manejar el miedo de nuestro hijo

Debemos buscar el más adecuado para cada niño: dejar que coloque muñecos formados cerca de la puerta para “cuidarlo”; que duerma con un osito; que invente “palabras mágicas” contra sus temores.

Otra manera de aliviar los miedos es dibujarlos. Verlos en el papel, hechos por él mismo, los hace menos amenazantes. Los libros de cuentos le ayudan a hablar de lo que siente y liberan su angustia. Al escuchar historias sobre la lucha de héroes que vencen a los villanos, el niño deposita sus emociones en personajes externos. Los finales felices lo tranquilizan y le dan confianza en que las cosas terminan bien.

Los relatos inventados acerca de los niños que sienten miedo y lo resuelven le dan ánimos, y más todavía cuando el personaje principal tiene su mismo nombre.

También es recomendable que el pequeño tenga oportunidad de crear sus propias historias. Estas narraciones pueden ser un indicador muy útil para saber lo que preocupa a nuestro hijo de las situaciones concretas que está viviendo.

Fuente: Guía para padres de la Consejería de Educación y Cultura del gobierno de Extremadura