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 :: La energía de las manos

La herramienta principal para dar un masaje son las manos, y precisamente la calidad del masaje dependerá del tacto de cada persona; como ya lo mencionamos antes, existen algunas licencias que se les otorgan a los masajistas reconocidos; sin embargo, hay algunas técnicas relativamente sencillas que cualquier persona puede aplicar, ya sea para aliviar algún malestar o simplemente para relajarse.
Ahora bien, para conseguir que las manos nos brinden alivio, primero tenemos que conocerlas y aprender a percibir su energía. Las manos debe concentrarse en el cuerpo que van a masajear, ya sea el propio o de alguien más, y le deben aportar suavidad, vitalidad y calor. Para ello, siga estos sencillos pasos:
  1. Colóquese en el suelo (si lo prefiere en una colchoneta), cruce las piernas y levante las manos a la altura de la cabeza. Gírelas mientras las revisa con atención, sienta que sus manos son capaces de propagar energía. (fig. 1).
  2. Ahora lleve las manos hacia su pecho, colóquelas como si quisiera orar. Las puntas de los dedos, deben mirar hacia fuera, comience a frotar las manos, aumentando la velocidad del frotamiento, deténgase cuando sienta cansancio, separe las manos y sienta la energía. Vuelva a unir las manos y frote nuevamente. Puede realizarlo las veces que quiera. (fig. 2).
  3. Cuando sienta que ya domina esta energía, imagine que al separar las manos, forma una bolsa con la energía. Puede repetir el ejercicio las veces que quiera. (fig. 3).
Es imposible mencionar que entre más dominio de energía se tenga, mayores serán los resultados de los masajes. Cualquier parte de la mano es apta para dar masaje, aunque hay algunas reglas que debe tomar en cuenta:
  • Los talones de las manos nos ayudan a aliviar la tensión y estirar los tejidos
  • Las palmas pueden sostener, golpear y acariciar
  • Los pulgares permiten penetrar en las áreas más pequeñas del tejido, cerca del hueso
  • Los dedos presionan los niveles profundos de los músculos, por lo que son ideales para aliviar la tensión.

 
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