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La vejiga hiperactiva es una enfermedad crónica y debilitante que afecta principalmente a los adultos mayores, y puede restringir de manera severa las actividades diarias de las personas y reducir significativamente la calidad de vida. La vejiga hiperactiva se define por los síntomas que se presentan: Urgencia, Frecuencia, Incontinencia. El síntoma clave es la urgencia, la cual se define como un deseo súbito de vaciar la vejiga, difícil de detener. Otro síntoma que acompaña esta condición es la incontinencia de urgencia que se define como la salida involuntaria de orina acompañada por o inmediatamente después de la urgencia.

Por último, existe la frecuencia que se define porqué tan seguido considera que orina durante el día.

¿Qué es la incontinencia urinaria?

Se le llama incontinencia urinaria (IU) a la pérdida involuntaria de orina fuera del cuarto de baño. Si esto le sucede, usted padece incontinencia urinaria.
Es una de las enfermedades más prevalentes en medicina, ya que recalcula que afecta a un tercio de las personas mayores de 65 años, especialmente a mujeres, con una proporción respecto a los hombres de 11 a 2.

¿Cómo puede saber si padece incontinencia urinaria?

El primer paso y frecuentemente, uno de los más difíciles y críticos es identificar la incontinencia urinaria, ya que la mayor parte de los enfermos no solicita atención médica (50-70%), ya sea por pudor o porque se asume como enfermedad propia de ladead, y se aprende a vivir con ella.

Algunas personas sienten este tipo de molestias y tal vez no saben que existe un tratamiento disponible para solucionarlas.

¿Cómo se trata la incontinencia urinaria?

Existen terapias físicas y medicamentos para tratar la IU. Dentro de la terapia física, hay ejercicios que se han utilizado con éxito en muchos pacientes; estos ejercicios se llaman de Kegel.
El objeto de estos ejercicios consiste en reforzar la musculatura
del suelo de la pelvis y de la uretra, lo que ayuda a contener mejor la orina.
Pera realizarlos, primero debe averiguar cuáles son los músculos correctos; para hacerlo, puede aprovechar mientras está orinando, al intentar cortar el chorro. Los músculos que lo consiguen son los que hay que reforzar (un truco: estos músculos también se usan para contener las ganas de defecar).
Cuando sepa qué músculos son, contráigalos, como en el ejercicio anterior, durante cinco segundos, relajándolos durante otros cinco segundos, mientras permanece de pie. Repita el ciclo 12 veces (1 minuto), un minuto de ocho veces diarias, aunque cuanto más lo repita, mejor resultado obtendrá.
Estos ejercicios los puede hacer en cualquier momento con un poco de práctica: mientras contesta el teléfono, espera para cruzar una calle o sube en un elevador, etc. (realícelas en cualquier momento que éste un minuto o más de pie, así nadie notará que los está realizando.

¿Qué medicamentos puede usar?

Existen varios medicamentos para el tratamiento de la IU; el grupo de fármacos más utilizados en esta patología se denominan anticolinérgicos. Estos medicamentos actúan relajando el músculo destructor de la vejiga y aumentando el tono del esfínter interno de la uretra, aumentando así la capacidad para retener orina en la vejiga.

Su medico deberá realizarle una exploración física completa, con un interrogatorio extenso, quizá necesite apoyarse en algunos estudios de laboratorio, y le indicará cuáles son los pasos a seguir.

Será útil para él que usted le cuente cuándo aparecieron los síntomas de IU, cantidad, duración, frecuencia, y volumen de la pérdida, factores o actividades que provocan incontinencia (tos, enfermedad, cambio de resistencia, viajes…), momento del día en que se produce, presencia de urgencia de ir la baño, etc.

Fuente: Pfizer