Conocimientos - La divisa del nuevo milenio - Efectos del comportamiento agresivo

¿Qué pasa cuando no respetamos los derechos de los demás? ¿Qué efectos tiene este comportamiento sobre la comunicación? ¿Qué daños provocamos en nosotros mismos y en los demás?

A) CONSECUENCIAS EN NOSOTROS MISMOS.

Si con frecuencia actuamos a la defensiva y nos enojamos, establecemos mecanismos permanentes de tensión y estado de alerta en el cuerpo, con el consecuente desgaste físico y afectación emocional. Al disgustarnos intensamente, el sistema hormonal responde de cierta manera específica, como puede ser elevarlos niveles de testosterona, de cortisol, etc., y favorecer así la aparición de la arteriosclerosis.

Al enojar y agredir, generar altos niveles de estrés, con todos sus preparativos bioquímicos tóxicos, eleva la presión arterial, pudiendo desarrollarse hipertensión, en caso de que la frecuencia e intensidad de la furia se haga repetitiva y duradera.

B) EFECTOS INTERPERSONALES DE LA FALTA DE RESPETO.

El dueto enojo- agresión manifestado es un indicador para que la otra persona inicie una contra- agresión, cuando lo ideal seria moderar el malestar, hacerlo racional y expresarlo con respeto. El comportamiento agresivo sirve como combustible para que nosotros mismos nos demos señales de continuar e invitemos a la otra parte a intensificar su agresividad.

El proceso se llama escalamiento., la acción de uno se convierte en el disparador de la intensificación negativa del otro hasta que alguien cede. ¿Y si no lo hiciera? Más y más intercambio doloroso llegando incluso en ocasiones a que alguien acabe totalmente... consecuencias funestas y altamente peligrosas.

A mayor reacción agresiva., la tolerancia de los demás se termina.Las defensas que la persona agredida desarrolla contra su agresor son de evasión., rigidez, critica, pasividad, sabotaje, establece también barreras importantes- difíciles de sortear - para la comunicación.

Por su parte, aquel que se comporta sin respetar a los demás genera sentimientos de soledad y rechazo; se siente insatisfecho, enfermo y desamparado.

Después de la agresión queda un clima intoxicado para la solución de los problemas o la sana convivencia,- y la reparación requiere muchas horas o meses: uno no se siente bien, los demás tampoco, se guardan resentimientos, la motivación baja, se tiende a exagerar y proliferan los pensamientos irracionales negativos. Nadie gana cuando el respeto está ausente.