Conocimientos - La divisa del nuevo milenio - Preparase para las vacaciones

El tiempo libre no significa no tener nada que hacer sino cambiar las actividades formales por unas mas relajadas, pero fructíferas y dentro de horarios flexibles. Las vacaciones son para descasar, jugar, divertirse, convivir con la familia y amigos en ocasiones también para viajar. Pero generalmente se pasan varias semanas en casa y esto no significa que las vacaciones son aburridas. Aprovechar el tiempo libre de modo positivo es la clave para que esta temporada sirva para la buena convivencia familiar, los deportes, el juego, y hasta el nuevo aprendizaje. Cada familia debe analizar su situación y organizar su tiempo libre para gastarlo lo mejor posible y sentir que han tenido buenas vacaciones.

Sino sale de viaje

1. busque actividades para los chicos. Si las vacaciones de sus hijos no coinciden con las de usted, trate de organizarles su tiempo libre con alguna actividad que les evite el aburrimiento y los conflictos por flojear demasiado, ver mucha televisión, pasar horas frente a la computadora, tener largas conversaciones por teléfono y no tener horario para dormir y levantarse ni para los alimentos. Busque cursos de verano, escuelas que ofrecen actividades, clubes deportivos, bibliotecas, museos o instituciones gubernamentales con cursos para niños.

2. Permita que jueguen libremente. La rutina y la ciudad hacen que los niños no encuentren el tiempo o el espacio para jugar. Las vacaciones son una buena oportunidad para ampliarles sus posibilidades de esparcimiento. Recuerde que la diversión a través del juego genera mundos maravillosos en la infancia. No se moleste con ellos por crear desorden momentáneo, siempre y cuando recojan los juguetes. No se impaciente con el ruido de gritos y risas. Déjelos ser niños. Los hijos crecen muy rápido y los papas no siempre disfrutan de la infancia para divertirse con ellos. Reserve tiempo y disposición en las vacaciones para jugar con ellos, leerles, contarles cuentos, escucharlos y conversar.

3. Sea creativa para la diversión. Seguramente usted no es la única mujer que en las vacaciones escolares deba ir a trabajar o tenga cosas que hacer. Pida y de ayuda de sus amigas. Organice guardias y rondas con otras mamas para que se sientan mas tranquila con los chicos y las vacaciones no sean un agobio. También puede hacer planes con mamas de amigos de sus hijos y llevarlos a pasear al zoológico, a visitar un museo, a escalar las pirámides mexicanas, a ir de día de campo, al cine, a tomar un helado. De este modo, los chicos se divertirán con sus amigos y usted pasara muy bien rato con sus amigas. Estas actividades traerán alegría a todos de una manera sencilla y económica.

Si sale de viaje

1. Tenga vacaciones a su estilo. Cada tipo de vacaciones tiene sus propias situaciones de estrés: tomar aviones, manejar muchas horas, hacer lo que desean los otros, gastar demasiado. Lo que se recomienda es escoger un estilo de vacaciones a fin a la personalidad de cada miembro de la familia. Si alguien le gusta todo esta bien planificado y no llevarse sorpresas, debe buscar sitios en los que pueda ver cubiertas sus expectativas, debe planificar con tiempo y repetir los lugares en los que haya estado y gustado. Por otro lado, hay a quienes les gusta la improvisación, la aventura, los deportes extremos, cambiar los planes sobre la marcha. Lo importante es conocer bien para no pasar malos ratos.

2. Señale objetivos realistas. No exija demasiado para que sus vacaciones sean divertidas, relajadas y exitosas. No se cree demasiadas expectativas para lo que no ha podido hacer durante el año. Unas vacaciones no alcanzan para hacer todo lo que soñamos, deporte, leer, descansar, broncearse, conocer lugares, pasar tiempo con los niños, salir a cenar, convivir mas con la pareja. Cuando las personas se exigen de mas para el tiempo y los recursos con que cuentan, el resultado es la desilusión y no el gozo. Confrontan la realidad con las expectativas y surgen los conflictos.

3. Tómeselo con calma. A usted le hace falta descansar tanto o mas que a su cónyuge y a sus hijos. Pero al sentirse responsable del bienestar de toda la familia no logra relajarse lo suficiente. Para que no pase se quede con las ganas del descanso soñado hable con su familia antes de salir y dogales que usted también quiere descansar y que todos beberán cooperar. Y a un cuando los modales y la educacion son importantes, no agrave el asunto y goce a su familia.

Fuente: Revista Siempre en Familia