Conocimientos - La divisa del nuevo milenio

Muchas de las personas que comen compulsivamente padecen problemas de salud a causa del sobrepeso, alteraciones emocionales, sentimientos de culpa y baja autoestima, aunados a la angustia que implica librar una batalla constante por dominar y erradicar su problema.

La situación anterior las conduce a ser víctimas de productos milagrosos o de charlatanes que les ofrecen tratamientos muy costosos, pero sobre todo peligrosos, con la falsa promesa de que podrán lucir una figura esbelta. Sin embargo, los especialistas enfatizan: no se debe pasar por alto el problema esencial, ¿qué origina esta compulsión por los alimentos?.

El tratamiento adecuado

Los comedores compulsivos se caracterizan por ingerir en forma voraz los alimentos, lo cual irremediablemente los conduce a la obesidad. Los factores que desencadenan este trastorno son el estrés, la herencia de padres obesos y los malos hábitos alimenticios.

Quienes padecen este tipo de compulsión deben someterse a un tratamiento integral e individualizado que incluya revisiones médicas, asesoría nutricional y psicoterapia individual y grupal.

Los aspectos medulares del tratamiento son:

Dieta: debe estar orientada a restringir el consumo de calorías el promedio ideal es de entre 1100 y 1200 al día y proporcionar alimentos ricos en hierro, zinc, vitamina B6 y ácido fólico.

Ejercicio: es necesario mantener el equilibrio entre la cantidad de energía que se consume y la que se gasta; al comer en forma desmedida se acumula mucha energía, lo que podría causar un incremento de peso de hasta 15 Kg. en un año, de ahí la importancia de hacer ejercicio para quemar dicha energía.

Medicamentos: el médico es la única persona autorizada para prescribir anoréxicos, tranquilizantes, antidepresivos y, en los casos estrictamente necesarios, hormonas tiroideas.

Terapia psicológica o psicoanálisis: la finalidad de cualquiera de las dos terapias es descubrir la causa de¡ problema, aunque cabe advertir que se presentan dos situaciones peculiares: el paciente desarrolla dependencia hacia el terapeuta, o bien, muestra actitudes inmaduras de su etapa infantil.

También es pertinente aclarar que el resultado de la psicoterapia o del psicoanálisis es variable, dependiendo del paciente. Se ha observado que algunas de las personas que responden positivamente al tratamiento vuelven a comer compulsivamente cuando atraviesan por periodos de estrés, pero al cabo de los mismos dejan de hacerlo.

Fuente: Profeco