Perfil del enlace: Agua y mucha fibra
Detalles:
Unos riñones sanos son tan importantes como un hígado en buen estado. La función renal mejora con las vitaminas del grupo B, en tanto se complica con los alimentos ácidos como azúcares y féculas. Verduras, semillas y nueces preferentemente de cultivo orgánico, sin pesticidas, en cantidades suficientes, ayudarán a los riñones a eliminar tóxinas gracias al magnesio y el potasio que se encuentran en ellos.
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