Siembra esperanza y optimismo
Para que entre la gente haya más alegría y menos miedos.

Cultiva el optimismo y alegría
Para que los niños puedan crecer felices y disminuyan las angustias y el temor.

Siembra alegría y esperanza
Para que los jóvenes vean con valor el futuro y no se dejen dominar por el desaliento.

Siembra esperanza y optimismo
Para que las personas mayores acepten la realidad con fortaleza y no pasen esta vida entre quejas y lamentaciones.

Siembra optimismo y alegría
Para que tu barrio, tu ciudad y tu patria crezcan y progresen pujantes con la seguridad de obtener éxitos y triunfos.

Siembra y cultiva optimismo, esperanza y alegría
Para que tú mismo tengas una existencia agradable y placentera y vivas muchos años y los vivas mejor.

Fuente: como alejar la depresión/T.La haye y E. Sàleman