Tener fortaleza de ánimo para que nadie pueda perturbar mi paz mental.

Hablar de salud, prosperidad y felicidad.

Hacer sentir a mis amigos el alto precio en que los tengo.

Pensar solamente lo mejor y esperar solamente lo mejor, trabajar solamente por lo mejor.

Ser tan entusiasta en los éxitos de los demás, como en los propios.

Olvidar los errores del pasado y laborar para el éxito futuro.

Llevar el semblante risueño y mostrarme siempre satisfecho.

Ocuparme lo más posible de mi mejoramiento espiritual de modo que no tenga tiempo de criticar al prójimo.

Trabajo: Ocuparse siempre en algo útil y no despreciar el tiempo.
Moderación: Evitar los extremos y no actuar con ira.
Clama: No indisponerse por tonterías, accidentes o problemas.
Castidad: Qué el placer esté guiado por el amor y no lleve a perder la paz.
Humildad: Imitar la sencillez de Sócrates y Jesús.
Benjamín Franklin

Fuente: como alejar la depresión/T.La haye y E. Sàleman