| :: Por que sudamos |
Sudar es un proceso fisiológico completamente normal y esencial. Para esta función, el cuerpo humano esta equipado con más de 3 millones de glándulas sudoríparas. Las mismas están localizadas debajo de los hombros (en las axilas), en las palmas de las manos y en las suelas de los pies El cuerpo humano segrega por lo menos un litro de sudor diariamente. Haciendo actividad física intensa o por calor, el cuerpo puede perder varios litros de líquido diario. La transpiración puede afectar ciertas áreas del cuerpo tal como axilas, palmas de las manos, y pies, e incluso puede afectar al cuerpo entero.
El sudor esta controlado por una parte de nuestro sistema nervioso vegetativo. En algunas personas este sistema trabaja en un alto nivel, necesario para mantener la temperatura corporal a un nivel constante. Este desorden es llamado hiperhidrosis.
El sudor refresca y protege la piel
El sudor regular previene la piel de la sequedad y el agrietamiento. Además, el sudor regula la temperatura corporal. El sudor evapora de la piel proveyendo un efecto de refrigeración. Altas temperaturas como también el esfuerzo físico llevan al comienzo de la transpiración excesiva.
Fuente: sweat-stop.com
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