Zips del Conocimiento - Cómo escuchar

El escuchar es una habilidad que no es praticada con frecuencia pero que es muy valiosa cuando se la obtiene. Sigue leyendo para saber como obtener una escucha activa. Pasos
1. Elimina las distracciones. Apaga la televisión, la radio y detén cualquier cosa que estés haciendo. Siente los sonidos a tu alrededor como algún ventilador, el mecanismo de algún reloj o la gente conversando a tu alrededor. Si esos sonidos están compitiendo con lo que deseas escuchar, apártalos de tu mente.
2. Pon atención. Enfoca tu mente en lo que estás escuchando en vez de en lo que estás pensando o en los siguientes que vas a decir. Intenta escuchar a una persona o a una cosa a la vez. Si existen demasiados elementos presentes a la la vez como en la música de una sinfónica, trata de escuchar la música como un todo.
3. Detente de vez en cuando y escucha la música. Estamos acostumbrados a tener música como acompañamiento pero muy pocas veces escuchamos realmente. Si es apropiado, cierra tus ojos y concéntrate en el sonido. Si estás escuchando a otra persona, mira su cara, ojos y cuerpo. El lenguaje corporal comunica diferentes cosas y la mayor parte de las veces es más preciso que las palabras.
4. Observa el tono de voz de la gente, sus formas, la manera en la que hablan y sus hábitos. Quédate silente y deja que la otra persona hable. Cuando hables con alguien da señales de que estás escuchando. Colócate en los zapatos de tu interlocutor. Trata de imaginar como se siente o qué está pensando.

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