| :: Toronja |
La toronja es un cítrico, y como todos los miembros de su familia, comparte muchas cualidades nutricionales y medicinales. Gracias a sus atributos terapéuticos, es un remedio eficaz para varias dolencias. La toronja fresca tiene muchas propiedades que fortalecen a la digestión y al sistema urinario. Además, colabora con el metabolismo de las grasas y limpia el hígado. Estas funciones son muy benéficas en el proceso de desintoxicación interno, pero la mejor función que tiene la toronja es la de ayudar a que la persona tenga una piel sana y radiante.
Para lograr esta limpieza se recomienda tomar un vaso de jugo de toronja antes del desayuno y otra antes de irse a dormir. Eso sí, debe esperar que hayan pasado un mínimo de dos horas desde la última comida fuerte.
El jugo de dos toronjas cubre la totalidad de requerimientos de vitamina C que tiene su cuerpo cada día y también mejora la circulación de la sangre. Asimismo, con esta fruta puede prevenir la formación de coágulos en la sangre, al mismo tiempo que refuerza los capilares y da elasticidad a las paredes arteriales.
Fuente: Agrores Staff.
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