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 :: Infusión para el Insomnio

Ingredientes:

¼ Lt. De Agua
3 Hojas de Lechuga
1 C. de miel de Abeja
3 Hojitas de menta fresca
Procedimiento:

Lava las hojas de lechuga y menta fresca.
Desinféctalas perfectamente.
Pon en una olla o tetera para té las hojas de lechuga y el agua por 15 minutos.
Retírala del fuego.
Agrega las hojitas de menta.
Déjalas en infusión por 5 minutos.
Endúlzalo con la miel
Cuela el té.
Toma antes de dormir una tasita

Fuente: Publicado por Violeta November 03, 2006 en Tés e Infusiones.


 
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