| :: Cuidados posparto |
Cesárea:
El parto por cesárea implica exigencias adicionales para su cuerpo y su recuperación. Su estadía en el hospital se alargará un día o dos. Una vez que esté en su hogar, recuerde que está recuperándose de una cirugía abdominal mayor y que además está adaptándose a la vida con un recién nacido.
- Trate de descansar tanto como le sea posible durante las primeras semanas en su hogar.
- Permita que otros se encarguen de las tareas domésticas y otras actividades.
- La incisión debe mantenerse seca y limpia.
- Puede subir escaleras si se siente segura.
- Evite manejar durante al menos dos semanas.
- Muchas emociones pueden surgir después de la cesárea.
Parto Natural:
- Secreción vaginal sanguinolenta que se torna marrón y luego blancuzca durante las dos semanas.
- Sensibilidad en la zona vaginal.
- Contracciones dolorosas que persisten después del parto.
- Senos muy llenos.
- Fatiga extrema y dolor.
- Se les suele recomendar a las nuevas madres o padres que programen una cita con su médico.
- Dormir mientras el bebé duerme, para compensar las horas de sueño
- Perdidas durante la noche al levantarse a amamantar al bebé.
- Usar un sostén especial. Aplicarse compresas frías puede aliviar la congestión e hinchazón de los senos.
- Si hubo necesidad de dar algunos puntos debido a un parto por vía vaginal, tomar baños de asiento templados dos veces al día para aliviar el dolor y acelerar la curación.
En ambos casos es importante La dieta diaria debe estar bien balanceada: legumbres, frutas, lácteos, carnes, aves, pescado y además suplementos de hierro y calcio. Los ejercicios vaginales son indispensables para evitar el descenso de órganos pélvicos con los años. Así como el aseo y la higiene diaria.
Fuente: embarazo.sutterhealth.org/embarazoparto.com
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