| :: Cómo clasificaría usted su balance trabajo-vida personal |
Nuestras horas y rutinas diarias han cambiado de forma dramática, mucha gente trabaja por más horas que antes. Realice este mini cuestionario para averiguarlo:
A la hora de comer, usted:
a) Come y se olvida del mundo exterior
b) Desconecta su teléfono temporalmente para disfrutar de su comida y de su compañía
c) Toma llamadas de trabajo cuando está comiendo
Lo último que hace antes de irse a la cama es:
a) Cepillarse los dientes
b) Desearle buenas noches a un ser querido
c) Revisar sus correos electrónicos, su computadora de mano, etc., para revisar sus mensajes de trabajo
Usted comienza la mayoría de los días en su oficina:
a) Sintiéndose fresco y relajado
b) Enfocado y listo para trabajar
c) Sintiéndose como si acabara de dejar su oficina
Si la mayoría de sus respuestas corresponde a C, eso sugiere la necesidad de reconsiderar su equilibrio trabajo-vida personal, y nosotros le ofrecemos algunos consejos para lograrlo.
Fuente: HP.com
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