Cuidados del riñón

Nuestros riñones son los órganos responsables de eliminar los desechos de nuestro cuerpo. Los productos de desecho provienen del normal metabolismo de los alimentos que ingerimos.

Los riñones también son responsables de eliminar los subproductos de los medicamentos que tomamos, evitando así que se acumulen en la sangre.

Las enfermedades renales tienen muchas causas, pero se las puede agrupar bajo algunas categorías:

– Aguda o crónica
– Adquirida o hereditaria
– Primaria (que no resulta de una enfermedad generalizada)
– Secundaria (que resulta del curso de ciertas enfermedades generalizadas)

Cuidados:

– Hazte una prueba de orina una vez al año para investigar signos de lesión renal
– Toma los medicamentos necesarios si sufres hipertensión arterial: el buen manejo de la presión arterial ayuda a que los riñones permanezcan sanos
– Sigue la dieta que te indicó el médico o dietista. Podrían recomendarte que comas menos proteínas: carne, queso, leche, pescado o huevos
– Mantén los niveles de glucosa (azúcar) y presión arterial controlados
– En caso de fumar, deja este hábito
– Acude de inmediato al médico si tienes una infección de vejiga o de los riñones

Fuente: imss.gob.mx/kidneyurology.org

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