Zips del Conocimiento - Dile a tus hijos que no fumen

Fumar, todos lo sabemos, es un vicio que perjudica la salud, puede causar cáncer de pulmón e incluso la muerte. Pero, ¿cómo decírselo a nuestros hijos y lograr que nos escuchen? Muchos adolescentes empiezan a fumar porque creen que eso es “cool”, o simplemente porque sus amigos lo hacen. Durante esta fase de rebeldía es particularmente difícil la comunicación entre padres e hijos. A menudo no se logra trasmitir el mensaje y los padres, frustrados, optan por no decir nada.

Recomienda encontrar el momento adecuado para tratar el tema. Por ejemplo jugando basquetbol, mencionando cómo el cigarrillo afecta la salud y las habilidades atléticas de una persona. Otro buen momento es mientras conduces el auto, o cuando están de compras, o antes de ir a dormir.

Una buena manera de atraer su interés es haciéndole una pregunta sobre lo que él o ella sabe sobre el tema. Algo como '¿Qué te dijeron en la escuela sobre no fumar? En mi época no nos hablaban de eso'. Eso te ayudará a averiguar lo que tu hijo sabe sobre el tema y permitirá que exista un diálogo.

Algo que recomiendan no hacer es convertir esta conversación en un sermón donde solo habla el padre o la madre. Incentivar una conversación donde ambas partes participen es mucho más constructivo. Y no te concentres en la actitud del adolescente, ya que esto hará que se ponga a la defensiva.