Zips del Conocimiento - Salud bucal para los niños

El cuidado de los dientes debe iniciar desde que nuestros hijos son bebés. Muchas veces no la damos la importancia debida a los famosos dientes de leche, sin embargo aunque estos sean temporales tienen funciones vitales ya que ayudan a la formación y desarrollo de los músculos de la masticación de tal manera que los niños puedan triturar bien los alimentos.

También son importantes en la fonación y articulación de las palabras haciendo que se pronuncien correctamente, conservan la forma correcta de la cara ya que influyen directamente en el desarrollo de los maxilares, guardan el espacio para los dientes permanentes y guían la dirección que tomarán estos últimos.

Con todo lo anterior podrás darte una mejor idea y valorar que si esos dientes de leche se caen prematuramente, entonces no habrá nadie que les vaya haciendo camino a los permanentes y al no desarrollarse correctamente los maxilares, los dientes nuevos pueden quedar encimados o torcidos, además que nuestro hijo podrá tener algún problema con el lenguaje.

Pero, ¿cómo conservar limpios y sanos los dientes de nuestro hijo? •Incluso antes de que broten los primeros dientes puedes limpiar con una gasa húmeda las encías del bebé.

•No ofrecer biberón con leche o jugo por las noches como método para que concilie el sueño ya que si se queda dormido con el biberón en la boca esa bebida impregnará sus primeros dientes y facilitará la formación de caries, a esto se le conoce como el Síndrome del biberón.

•Los primeros dientes que le salgan a tu bebé se pueden limpiar fácilmente si les pasas una gasa para retirar los restos de leche que pudieran quedar entre los dientes.

•Alrededor del año, enseña a tu hijo a beber en vaso en lugar de biberón.

•Verifica si el agua de localidad contiene adecuada cantidad de fluoruro, cuando el agua para beber contiene menos de 0.3 ppm puede ser necesario usar algún suplemento. Por otro lado aunque el agua fluorada reduce las caries en 35-40% a veces esto no es suficiente para evitar la caída de los dientes y pudiera requerirse que el dentista realice una aplicación de flúor.

•Desde los 2 años, tu hijo debe por lo menos cepillarse una vez al día sus dientes de preferencia antes de irse a dormir; los niños mayores deben cepillarse los dientes después de cada comida, así que supervísalo para que sea parte de su rutina diaria.

•Escoge el cepillo y pasta adecuada de acuerdo a la etapa del desarrollo de tu hijo. Por ejemplo la cabeza del cepillo del adulto generalmente tiene 4 hileras longitudinales, en cambio los cepillos de niño casi siempre tienen 3 hileras y la textura de las cerdas es más suave para no lastimar las encías.

Busca un cepillo de mango largo para que tu hijo pueda sostenerlo fácilmente. Además recuerda que el uso va desgastando el cepillo así que si ves que las cerdas se encuentran abiertas o chuecas, cámbialo. Cuando le guardes su cepillo colócalo en un lugar aireado, sin que tenga contacto con cerdas de otros cepillos, y hazle hincapié que determinado cepillo es exclusivamente para él y que no debe compartir cepillos del resto de la familia. No pongas demasiada pasta en el cepillo que sea difícil de mantener en la boca de tu hijo, así evitaras que se la trague (el exceso de flúor causa manchas en los dientes).

•Vigila que tu hijo sea visto regularmente por un odontólogo pediatra quien te recomendará el cepillo adecuado para él y le enseñara la técnica de cepillado.

•¡Cuidado con las GOLOSINAS! Por supuesto que no puedes evitar que tu hijo las coma eventualmente, así que escoge aquellas que * no sean pegajosas como los chiclosos, * que no los tengas que tener mucho tiempo en la boca como las gomas de mascar.

Mejor dale si su edad lo permite nueces, cacahuates, palomitas de maíz, frutas en trozos, pedacitos de queso, yogurt, palitos de jícama, zanahoria o pepino. Te recomendamos en especial el queso ya que contiene calcio y fósforo que promueve la remineralización de los dientes, además ciertos quesos como el suizo, mozarella o el cheddar estimulan el flujo de la saliva ayudando a limpiar la boca de los alimentos y a neutralizar ácidos.

•Si a tus hijos les gusta mucho el chocolate, trata de no comprarle la típica barra de chocolate y mejor ponle un plato con fruta y chocolate derretido encima o fruta sumergida en chocolate derretido y después congélalo para que endurezca y se lo comerá encantado.

•Ojo con las botanas o frituras, de acuerdo a las autoridades en Pediatría, la salud dental en los niños depende menos de lo que comen, que de qué tan frecuente comen, esto es por que muchas comidas contienen azúcares que al combinarse con una bacteria llamada Streptoccocus mutans forman un ácido, y éste en 20 minutos empieza a atacar a los dientes, de tal manera que si se repiten estos ataques muchas veces al día, el diente se va desmineralizando y se forman caries. Así que es mejor que los alimentos azucarados vayan acompañando a las comidas y no como botanas.

Fuente: NatalDoc